小孩厌食症的解决方法

首先要带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌等。如果孩子厌食是由疾病引起的，需要积极治疗原发病。

2、适量补锌

硫酸锌10毫克，放入糖浆中喂孩子，每天1-2次。如检查血锌偏低，可用硫酸锌2-3mgkg-d，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，提高味蕾的敏锐度，还能改善消化功能，对缺锌患儿有效率达90%以上。

3、中医推拿法

采用推脾经、分阴阳、逆内八卦、揉腹、捏脊等方法。

4、减少零食数量

孩子每次进餐前最好保持空腹，使其产生 "饥饿感"，刺激大脑的食欲中枢产生食欲，使孩子 "饥不择食"，这样既可以防止偏食的发生，同时又能使孩子在进食后感到生理上和情感上的满足，这种满足感还可以促进食欲本能。这样既能防止偏食现象的发生，又能同时使孩子在进食后感到生理上和情感上的满足，这种满足也能促进食欲这一功能的进一步发展和完善。

5、良好的进食氛围

吃饭时不要训斥孩子，因为强烈的外界刺激会使孩子精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲不振。

6、培养良好的饮食习惯

家长要从小培养孩子规律的饮食习惯，早餐、中餐、下午点心和晚餐，三餐一点点形成规律，同时家长不能纵容孩子边玩边吃，或者挑食，应该规范孩子的饮食习惯，这样孩子才不容易出现厌食的情况！